Compartilhe:
O Cranberry é uma fruta diferente de qualquer outra do mundo. Nos Estados Unidos ela tem um importante papel nos tradicionais feriados e é símbolo de uma vida saudável. Além de possuir substancias antioxidante que protegem o organismo contra os radicais livres, apresenta eficácia comprovada na prevenção e tratamento de infecções do trato urinário.
Essa fruta apresenta em sua composição antocianidinas, flavonóides, proantocianidinas, taninos condensados e ácidos fenólicos, de acordo com alguns trabalhos estes componentes podem impedir a adesão de certas bactérias, incluindo a Escherichia coli, associada às infecções do trato urinário. As propriedades de anti-adesão do Cranberry podem também inibir as bactérias associadas à úlcera estomacal.
Pesquisas científicas recentes demonstram que o Cranberry contêm quantidades significativas de antioxidantes e outros fitonutrientes com o potencial de impedir danos causados pelos radicais livres, deste modo, protege o organismo contra o envelhecimento precoce, doenças cardiovasculares e até mesmo o câncer.
O extrato de Cranberry pode ser encontrado em forma de cápsulas e suco, e pode ser utilizado por qualquer pessoa (se você apresenta algum problema de saúde procure a orientação de um profissional adequado) visando a manutenção de um estilo de vidá saudável.
Para um acompanhamento nutricional individualizado procure sempre a orientação de um Nutricionista, ele é o profissional mais adequado para melhorar a sua alimentação.
Para ficar ligado em mais dicas sobre Nutrição e Suplementação Esportiva curta: www.facebook.com/LuanNutricaoEsportiva