5 de agosto de 2020

DICAS VM

Dicas VM (01)

Olá!

A partir de hoje, teremos um espaço aqui no Site Itapuã City, para matérias relacionadas a qualidade de vida, dança e bem-estar. Darei dicas a partir de experiências, pesquisas e leituras. 

Então embarquem nesta e se liguem nas Dicas VM no Itapuã City

Vera MonteiroLicenciada em Educação Física, UCSAL

Licenciada em Dança, UFBA

Graduada em Educação Física Escolar, UGF

Graduanda em Estudos Culturais, História e Linguagens Uni Jorge

Docente da Rede Estadual

Coordenadora da Academia de Dança Espaço VM

Esclarecendo e Tirando Dúvidas:

  • Profissional de Educação Física: Licenciado que atua na docência
  • Personal Trainer: Profissional habilitado que vai te acompanhar de perto e dar dicas especificas para dar um upgrade nos seus objetivos Fitness
  • Fisioterapeuta: Trata doenças e lesões, empregando técnicas e utilizando tratamento à base de agua, frio, calor, e com aparelhos específicos.
  • Exercício Físico: Forma de atividade física planejada, repetitiva, com orientação profissional que visa desenvolver a resistência e as habilidades motoras (ex.: musculação, natação, lutas marciais, entre outras)
  • Atividade Física: Qualquer movimento corporal produzido pela musculatura que resulta em gasto de energia acima do nível de repouso (ex.: caminhar, subir, lavar, brincar, dançar, entre outros)

Vera Monteiro

CREF BA-001686

Contato:veraclarissa@uol.com.br