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Exercitar o corpo, a mente e ao mesmo tempo estabelecer contato com o meio ambiente. É com esta proposta que a Caminhada da Lua Cheia realiza mais uma edição em Itapuã, no próximo dia 09 de setembro, sob o comando da naturalista Glauvânia Jansen.
A iniciativa que começou há 20 anos é gratuita e indicada para todas as idades. A cada início de fase da lua cheia, o grupo se encontra na Praia de Catussaba, em Itapuã, para fazer a caminhada e a meditação.
Durante um percurso de 7 km entre paradas e dinâmicas são promovidas conversas com temas terapêuticos variados, ligados ao bem-estar, com o objetivo de estimular regiões da mente. “As recomendações que faço utiliza elementos da natureza para ‘curar’ como a água, a terra, a luz, o ar, bem como os alimentos, as plantas medicinais e os movimentos. Usamos bastante a respiração também, para prática da ioga”, afirma Glauvânia.
Para participar do encontro, basta ir até a Praia de Catussaba, às 18h45, no próximo dia 09 de setembro.
Fonte: ItapuãCity