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Categoria: Colunas

Feijão todos os dias faz bem ou mal à saúde?

16 de setembro de 201330 de junho de 2016 Luan Lisboa

Muitas vezes escuto dúvidas sobre o consumo diário de feijão, será que ele tá liberado todos os dias?   O  feijão é um alimento típico da culinária brasileira e promove diversos benefícios para a sua […]

Leave a commentColunas, Nutrição é Saúde

Mulheres agredidas, sociedade doente!

13 de setembro de 201313 de setembro de 2013 Gilmar Costa

Ao voltar de minha caminhada diária ontem, resolvi descansar sentando num banquinho da praça próxima ao prédio onde moro. Contemplava o mar, as pessoas no seu caminhar quando fui surpreendido com os gritos de uma […]

3 CommentsPanorama

Mais do que vermelho e branco

12 de setembro de 2013 Gabriela Pedreira

O arco-íris tem 7 cores, certo? Sim; vermelho, laranja, amarelo, verde, azul, anil e violeta. O arco-íris é um fenômeno óptico e meteorológico que separa a luz do sol em seu espectro (aproximadamente) contínuo quando […]

Leave a commentColunas, Olhar Nativo

Cidadão Agente

10 de setembro de 201310 de setembro de 2013 Saulo Miguez

Em seu discurso de posse, o ex-presidente dos Estados Unidos da América, John Kennedy, fez o seguinte pronunciamento: “Não pergunte o que seu país pode fazer por você. Pergunte o que você pode fazer por seu país.” […]

2 CommentsColunas, Destaques, Pense Nisso

Cuscuz de milho

9 de setembro de 20139 de setembro de 2013 Luan Lisboa

O famoso cuscuz de milho é um tradicional prato nordestino e compõe a mesa do café da manhã de diversas pessoas. Esse prato tem como ingrediente o milho, que é rico em carboidratos, fósforo, potássio […]

8 CommentsColunas, Nutrição é Saúde

“Se tu queres um amigo, cativa-me”

6 de setembro de 20136 de setembro de 2013 Gilmar Costa

O século XX deixou como herança a marca da solidão e a busca desenfreada por algo que satisfaça. É comum vermos pessoas reclamando da vida, num processo de dor constante e insatisfação plena. Também viraram […]

7 CommentsColunas, Panorama

Santo Antônio nas águas de Itapuã

4 de setembro de 20135 de setembro de 2013 Bruno Cardoso

Saiba qual a relação de Itapuã com o primeiro padroeiro da Bahia: Santo Antônio de Arguim. Conta que há muito tempo, no finalzinho do século XVI, uma frota de 12 navios franceses partiu do reino […]

Leave a commentColunas, Destaques, Perspectivas

Pescarias e Pescadores

3 de setembro de 20133 de setembro de 2013 Saulo Miguez

Não é a primeira, e provavelmente não será a última, vez que este espaço reverencia a atividade pesqueira de Itapuã. Esse patrimônio cultural é parte da história deste lugar cravado à beira mar e que […]

10 CommentsColunas, Destaques, Pense Nisso

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Unidos de Itapuã abre inscrições para festival de samba-enredo que celebra 20 anos da escola

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Jovem atleta busca apoio para representar Itapuã no Campeonato Brasileiro de Kickboxing

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Estudantes de Itapuã e região que estão se preparando para o Exame Nacional do Ensino Médio (ENEM) terão uma oportunidade...

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O que é uma ZEIS e por que esse tema é importante para Itapuã?

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Saúde

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USF Itapuã promove “Sábado do Homem” com atendimentos de saúde gratuitos neste sábado (29)

  • 28 ago 2026

A USF Itapuã realiza neste sábado (29) o “Sábado do Homem”, uma ação especial voltada à saúde masculina, com diversos...

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Domingo é dia de viver Itapuã

  • 29 jun 2025

Domingo é dia de viver Itapuã.Contemplar, sentir e renovar a áurea itapuãzeira... Pra isso, nada melhor do que uma caminhada...

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