Hoje em dia é bastante fácil adquirir um suplemento alimentar, esses produtos são comercializados em lojas especializadas e em diversas farmácias de todo o país. Muitos são os benefícios que eles se propõe a promover […]
A aveia é um cereal bastante nutritivo e consumido por diversas pessoas, esse alimento apresenta em sua composição nutrientes importantes para o organismo como cálcio, ferro, proteínas, além de vitaminas, carboidratos e fibras. A aveia é conhecida pelo benéfico da sua fibra solúvel sobre […]
É comum no final de semana acontecerem exageros alimentares, a bebida alcoólica junto aos famosos petiscos são os mais abusados aos sábados e domingos. Todo esse excesso promove danos, às vezes irreversíveis ao organismo. Podemos citar problemas como diabetes, doenças […]