21 de outubro de 2020

Caminhada da Lua Cheia propõe bem-estar e interação com a natureza em Itapuã

Exercitar o corpo, a mente e ao mesmo tempo estabelecer contato com o meio ambiente. É com esta proposta que a Caminhada da Lua Cheia realiza mais uma edição em Itapuã, no próximo dia 09 de setembro, sob o comando da naturalista Glauvânia Jansen.

caminhada
Equipe reunida admirando a lua cheia em Itapuã / Foto: Glauvania M. Jansen

A iniciativa que começou há 20 anos é gratuita e indicada para todas as idades. A cada início de fase da lua cheia, o grupo se encontra na Praia de Catussaba, em Itapuã, para fazer a caminhada e a meditação.

Durante um percurso de 7 km entre paradas e dinâmicas são promovidas conversas com temas terapêuticos variados, ligados ao bem-estar, com o objetivo de estimular regiões da mente. “As recomendações que faço utiliza elementos da natureza para ‘curar’ como a água, a terra, a luz, o ar, bem como os alimentos, as plantas medicinais e os movimentos. Usamos bastante a respiração também, para prática da ioga”, afirma Glauvânia.

Para participar do encontro, basta ir até a Praia de Catussaba, às 18h45, no próximo dia 09 de setembro.

Fonte: ItapuãCity